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Nuestros Programas

Actividades diseñadas para nutrir cuerpo, mente y espíritu

Cada programa ha sido desarrollado considerando las características y necesidades particulares de los adultos mayores. Nuestros facilitadores especializados adaptan las actividades al ritmo de cada participante, garantizando una experiencia segura y enriquecedora.

Sesión de movimiento consciente para adultos mayores

Movimiento Consciente

Ejercicios suaves que mejoran flexibilidad, equilibrio y coordinación. Incluye técnicas de respiración y trabajo postural adaptado a cada participante.

$45.900 CLP / mensual
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Clase de yoga adaptado para personas mayores

Yoga Adaptado

Práctica de yoga modificada con apoyo de sillas y elementos auxiliares. Mejora la relajación, reduce el estrés y aumenta la movilidad articular.

$48.700 CLP / mensual
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Taller de pintura y expresión artística

Taller de Pintura

Expresión creativa mediante técnicas de acuarela, acrílico y dibujo. No requiere experiencia previa, cada participante desarrolla su propio estilo.

$38.500 CLP / mensual
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Curso de alfabetización digital para adultos mayores

Alfabetización Digital

Aprenda a usar teléfonos inteligentes, computadores y aplicaciones útiles. Desde videollamadas hasta trámites en línea, paso a paso.

$52.700 CLP / mensual
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Taller de estimulación cognitiva y memoria

Taller de Memoria

Ejercicios de estimulación cognitiva que ayudan a mantener y mejorar la memoria, atención y concentración de manera lúdica y entretenida.

$42.300 CLP / mensual
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Club de lectura y tertulias literarias

Club de Lectura

Espacio para compartir lecturas, discutir obras literarias y disfrutar de tertulias amenas. Selección mensual de libros accesibles y variados.

$28.900 CLP / mensual
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Metodología adaptada a cada persona

Entendemos que cada participante llega con una historia, capacidades y necesidades diferentes. Por eso, nuestros programas se caracterizan por su flexibilidad y enfoque personalizado.

Los grupos reducidos permiten que nuestros facilitadores conozcan a cada persona y adapten las actividades según sea necesario. Nadie se queda atrás, pero tampoco limitamos a quienes pueden avanzar más.

Ofrecemos clases de prueba gratuitas para que pueda conocer nuestra metodología antes de comprometerse con una inscripción mensual.

Grupo pequeño de participantes en actividad grupal

Lo que incluye cada programa

Todos nuestros programas mensuales incluyen estos beneficios.

Cuatro sesiones mensuales

Una clase semanal de entre 60 y 90 minutos según el programa elegido.

Materiales incluidos

Todo el material necesario para las actividades está incluido en el valor mensual.

Grupos reducidos

Máximo 12 participantes por grupo para garantizar atención personalizada.

Inscríbase en un programa

Complete el formulario y nos comunicaremos para confirmar su inscripción y coordinar el inicio de actividades.

Primera clase gratuita

Pruebe cualquiera de nuestros programas sin compromiso. Conozca a los facilitadores, el grupo y las instalaciones antes de decidir.

Solicitar clase de prueba

Información importante: Las actividades físicas requieren autorización médica previa. Los programas ofrecidos tienen fines recreativos y de bienestar general, no constituyen tratamiento médico. Los resultados individuales pueden variar según cada persona. Consulte con su profesional de salud antes de iniciar cualquier programa de actividad física.